Mutluluk Güzel Şey...

Merhaba
Güneşli güzel bir pazar sabahında kendimi mutlu ve huzurlu hissediyorum. Kahvaltımı yapmadım henüz.Kızım yaramazlık yapınca bu saatlere kadar kaldı.Olsun birşey olmaz. Herşey yolunda gidiyor.Kızımı gezdirirken uzun uzun yürüyüşler Yapma fırsatı buluyorum.Hedeflediğim kilomada ulaştım aslında; ama devam etmeye karar verdim. Doğum öncesine ulaştım :) Siz ne yaptınız bilmiyorum ama pes etmeyin.İstediğinizi alana kadar devam edin.
6 Şubat 75.6 kg
20 mayıs 64.7 kg
Mutlulukla kalın.

SABIR...

Herşey güzel gidiyor ama daha fazlasını elde etmek için sabretmek gerekiyor.Beklemek bunaltıyor bazen beni.Herşey olup bitsin istiyorum.Sınavlar bir yandan kızım bir yandan yoğunum bu hafta.
Bir umutsuzluk çöküyor bazen yüreğime.Doğum öncesi kilomada neredeyse ulaştım sayılır.Sanırım takıntı oldu bende.
Yılmak yok, İnanıyorum başaracağım.

HUZUR...

Akşam olmak üzere artık. Evine koşuşturan insanlarla dolu sokak. Çayımı yudumluyorum masamda oturmuş. Kızım uyuyor. Huzuru hissediyorum.
Nekadar da güzel herşey. Hedeflerime yaklaşmak mutluluk veriyor bana.Gündüz uzun saatler kızımı dolaştırıyorum sokakta. Nefsime hakim olmak zor oluyor :) Ama istediğimi alana kadar vazgeçmek yok. Sizler ne yaptınız bilmiyorum. Hakikaten ne yaptınız? Ben 66.1 kg yim. Az kaldı. Daha az kilolarla görüşmek üzere.

Hoşgeldin Huzur :)

Merhaba.
Güneşli ve güzel birgün.Hoşgeldin bahar...Kendimi mutlu hissediyorum. Kızımı sokağa çıkarıyorum. Hem onu gezdiriyorum hemde yürüyüş yapıyorum. Temiz hava alıyorum, çayımı yudmluyorum.
Gelelim neler yaptığıma. Kendimi sıkmadan bunaltmadan amacıma ulaşmak için çabalamaya devam ediyorum. Katı kurallar uygulamıyorum. Canım istiyorsa az az yiyorum. Öğünlerimin saatini değiştiriyorum. Kendime göre ayarlamalar yapıyorum. 67.4 kg yum. Mutluyum. Hedefime ulaşmaya az kaldı. Başaracağımı biliyorum. Çünkü hep söylüyorum ben inanıyorum.
Sevgiyle kalın :)

Güzel Bir Gün...

Güzel bir güne uyandım.Biraz hastayım; ama hayat yine de yaşamaya değer. Kızım büyüyor.Yaramaz bebeğim benim :) Arada mecburi kaçamaklar yapmak zorunda kalsamda 68.6 kg oldum. Daha yolum var ama başarıya ulaşmayı izlemek hakikaten haz verici.Spor yapamıyorum bu aralar ama yürüyüşe çıkıyorum. Temiz havada iyi geliyor. Bebek olunca istediğin şeyleri yapamıyorsun haliyle.
Daha güzel olacağını biliyorum hayatımın ve yarınların. Daha çok motive etmeye çalışıyorum kendimi. Yapabilirsin diyorum.Yapabileceğimi biliyorum. İnanıyorum: Olacak, olacak, olacak...

Bugün Benim Doğum Günüm...Merhaba. Bugün bir yaşıma daha girdim. Herşeyin daha güzel olmasını diliyorum.
Çok kaçamak yapmak zorunda kaldım. Ama daha sağlıklı beslenmek ve kilo vermek fikrini hala taşıyorum. Bugün itibariyle 70.3 kg yum. Güzel bir ıspanak yemeği yapıyorum. Vaz geçmek yok. Uğraş verdiğin birşeyin başarıya ulaşmasını izlemek haz verici.
Herşey daha da güzel olacak...

Mutluluk...

Merhaba.
Karlı bir sabaha gözlerimi açtım.Soğuk içimi ürpetsede bir bardak çayla yaptığım kahvaltım içime huzuru getirdi.Sabah tartıya çıktım ve 72.1 kg olduğumu gördüm.Mutlu oldum; çünkü çaba verdiğin birşeyin adım adım başarıya alıştığını görmek haz vericiydi.Bu yoldaki kararlılığım daha da arttı.Kendime evde spor yapabilmek için eliptik bisiklet aldım.Heyecanla teslim edilmesini bekliyorum.Kızım büyüyor.Onunla vakit geçirmek dünyanın en güzel mutluluğu benim için.Kararlı olun ve asla vazgeçmeyin.İnandık, başaracağız.

Bugün mutsuzluğu en derinden yaşadığım, kelimelerin boğazım düğümlendiği birgün. Soğuk, yağmurlu ve karlı yollardan geçerek evime geldim. Doğduğum şehre bu kez tatil için değil de çok sevdiğim biricik halamı kaybettiğim için gittim. Ölüm nasıl bir olgudur Yarab, nasıl bir çaresizliktir. Üzgün ve mutsuzum. Ama hayat devam ediyor ve ben yaşıyorum. Canım halam seni çok özleyeceğim. Hatta seni çok özledim.
Gelelim dünyadaki fani işlere. Bir haftadır diyetimi bozmak zorunda kaldım. ama elimden geldiği kadar da dikkat ettim. Ona rağmen bu sabah tartıda 73.6 kiloyu gördüm. Kendimi ödüllendirdim. Kendime bir kot aldım. Sabah kahvaltımı yaptım saat sekizde. Çayımı yudumluyorum ağır ağır. Sizler ne yapmaktasınız?

Tam da böyle başladı herşey.

Her insanın daha fazla mutlu olmak için yaşadığı bir dünyada yaşıyoruz. Bazen hayat şartları bizi olmak istemediğimiz konumlara sürüklüyor. Bazen de biz bile bile yanlışlara gidiyoruz. Başarmak için kendinize inanmanızın şart olduğuna inanıyorum. Ben bir öğretmenim ve şuanda izindeyim. 1.70cm boyundayım. Bugün yepyeni bir sabaha yepyeni bir güne uyandım. 5 aylık bir bebek annesiyim. Çok zorlu yollardan geçerek kızımı kucağıma aldım. Umutsuz olduğum zamanlar da oldu; ama bu bedim kaderim deyip vazgeçmedim. Kızıma hamile kaldığımda 64 kiloydum. Çok zor bir doğumdan sonra eve geldim ve 40 gün yatakta yattım öylece; çünkü kalkamadım. Çaresizliği orada tattım bu kadar derin bir şekilde; ama toparlandım. 71 kiloya düştüm sonra ama uykusuz geçen gecelerden sonra 75.6 kiloydum tartıya çıktığımda gözlerime inanamadım. Hiçbir kıyafetimin içine sığmıyordum ve kararımı verdim. Artık dikkat etme zamanı geldi. Daha önce bir defa daha hayatımda 75 kiloyu görmüştüm ve 5 aylık uğraşla 11 kg vermiştim. Aç kalmadan sadece dikkat ederek. Azimliyim yine başladım 6 gün oldu 1.6 kilo verdim. Şuanda 74 kiloyum. Biz birlikte başaracağız. Birbirimize destek olmak için bu sayfada paylaşımlarınızı bekliyorum. Deneyimlerinizi ve günlük yaptıklarını sürekli yazmanızı bekliyorum. sonucu hep birlikte görelim. Kilosuz, iradeli günler diliyoru.